Es braucht eigentlich gar nicht so viel, um eine gute Lauftechnik zu erlernen. Wir zeigen dir in wenigen Minuten, auf was du achten musst. Keine...
Tipps für einen erfolgreichen Wettkampf (Beispiel IM 70.3 Rapperswil)
Nach dem langen, entbehrungsreichen Training ist er auf einmal da, der grosse Tag. Damit du deine Trainings am Tag X (z.B. IRONMAN 70.3 in...
Schwimmen im kalten Wasser: Eine Anleitung
Zurzeit dominiert dieses Thema vor allem die Diskussion unter den Teilnehmerinnen und Teilnehmern des Ironman 70.3 in Rapperswil. Deshalb hier eine kleine Anleitung für das Schwimmen im kalten Wasser.
Die Revolution im Laufschuhmarkt
Wohl selten in der Geschichte der Laufschuhe hat sich die Technologie so grundlegend und flächendeckend verändert wie in den letzten Jahren. Moderne...
Neopren: Was du schon immer wissen wolltest
Neopren ist nicht gleich Neopren. Hier findest du die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema Schwimmneopren. Wann empfiehlt sich das Tragen...
Watt haben oder nicht haben: Aerodynamik für Dummies, Update
Aerodynamik ist nur etwas für ProfiathletInnen? Weit gefehlt. Einfaches Wissen über Aerodynamik steigert den Spassfaktor für alle TriathletInnen und...
Tipps Open Water Schwimmen
Was du zum Schwimmen im offenen Gewässer und dem Einsatz von Neopren wissen solltest: Wir haben die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema für...
Checkliste Material Triathlon
Immer wieder hören wir: «Triathlon ist eine teure Materialschlacht!» Angesichts der Bilder eines Ironman Hawaii könnte man tatsächlich zu diesem...
Die Top Rennveloanstiege in der Region Zürichsee/Sihlsee
In den letzten Jahren hat das Rennvelo deutlich an Popularität gewonnen. Manchmal wird es auch schon als das "neue Golf" bezeichnet. Allerdings kann...
Laufschuhe für den Triathlon – auf was muss ich achten?
Immer wieder werden wir gefragt, wie sich Laufschuhe für den Triathlon von Laufschuhen fürs "normale" Laufen unterscheiden. Auf was muss geachtet...