Einführung Kaltwasserschwimmen

Ob als Vorbereitung für die Triathlonsaison (z.B. Einsiedeln Triathlon) oder einfach für das Schwimmerlebnis im See: Wir starten die Saison 2026 mit einem speziellen Kaltwasserschwimmen im Zürichsee. Du lernst die Grundsätze des Kaltwasserschwimmens kennen und schwimmst unter Anleitung im noch kühlen See. 

Betreuung durch Experten

Erfahrene Schwimmcoaches unter der Leitung von Michael „Micky“ Tronczik geben dir Tipps und Tricks rund um das Open Water Schwimmen mit besonderem Augenmerk auf kühle Verhältnisse. Selbstverständlich werden wir gemeinsam im See schwimmen.

Programm

17.00 Uhr: 1. Teil bei Tempo Sport im Geschäft in Horgen

– Einführung in die Grundsätze des Schwimmens im offenen Wasser/Refresher für erfahrene SchwimmerInnen
– Tipps für Vorbereitung, Material, Verhalten, Training, Sicherheit im Kaltwasser
– Beantwortung individueller Fragen sowie Tipps und Tricks zum Open Water Schwimmen

18.00 Uhr: 2. Teil: Praxisteil im Zürichsee bei Horgen (wir gehen gemeinsam zu Fuss vom Geschäft an den See)

– Gemeinsames Open Water Training (konkrete Streckenlänge abhängig von Temperatur)

Anmeldung und Kosten

Das Kaltwasserseminar kostet pro Person CHF 20.-. TeilnehmerInnen unseres Open Water Trainings sowie angemeldete TeilnehmerInnen Einsiedeln Triathlon nehmen gratis teil. Das Tragen eines Neoprens ist obligatorisch.
Bei Bedarf kannst du für die Veranstaltung einen Neopren mieten zum Spezialpreis von CHF 20.-. Bitte bei der Anmeldung unter Angabe von Körpergrösse und -gewicht vermerken.
Anmeldung und Infos: events@tempo-sport.ch
Einzahlung der Gebühr nach bestätigter Anmeldung auf das Konto von Tempo-Sport AG bei der Bank Zimmerberg, 8810 Horgen (IBAN CH26 0682 4347 9242 8455 0) mit Vermerk „Kaltwasserseminar 2026“.

Weiterführende Infos: Blogbeitrag

Hier findest du einen Blogbeitrag zum Thema Kaltwasserschwimmen für erste Infos zum Thema sowie Erklärvideos.