Effizientes Lauftraining

Suchst du neue Impulse, um deine Laufleistung zu verbessern? Möchtest du ein solides Lauftraining unter professioneller Anleitung absolvieren sowie effizient und zielgerichtet trainieren? Dann bist du in diesem Lauftraining richtig. Wir bieten dir einen optimalen Formaufbau mit Fokus auf das effiziente Training. Wähle zwischen Mittwoch- oder Donnerstagabend. Wir trainieren gemeinsam in Leistungsgruppen. Die Trainings eignen sich für Athletinnen und Athleten alles Leistungsklassen. Einsteigerinnen und Einsteiger sind herzlich willkommen. Einstieg jederzeit möglich (Teilnahmegebühr prorata).

Angebot

• 10 geleitete Trainings in leistungsgerechten Gruppen durch erfahrene Coaches
• Verschiedene Trainingsformen für eine optimale und effiziente Vorbereitung
• Techniktraining integriert in die Trainingseinheiten

Coach

• Carlos Cuenca, Coach, aktiver Triathlet und ehemaliger Spitzenläufer Mittelstrecke

Termine und Ort

Mittwoch: 19:00 – ca. 20:15 Uhr, Sportanlage Fluntern in Zürich, vor dem Tennisclub, 6.5. – 8.7.2026

Donnerstag: 18:45 – ca. 20:00 Uhr, Tempo Sport Horgen, 7.5. – 9.7.2026

Kosten, Informationen und Anmeldung

Das Lauftraining kostet CHF 190.- (Mitglieder Team Tempo Sport: CHF 170.-). Betrag zahlbar im voraus NACH Bestätigung der Anmeldung. Anmeldung und Infos: carlos.cuenca@tempo-sport.ch