Der Gigathlon gastiert 2019 in Sarnen. Für die Singles, Couples und neu auch für alle Team of Five steht die Disziplin SwimRun auf dem Plan. Eine weitere Besonderheit: Die reinen Schwimmstrecken sind in jeweils zwei Abschnitte aufgeteilt. Auch ganz generell stellt das Open-Water-Schwimmen spezielle Anforderungen, die sich deutlich vom Poolschwimmen unterscheiden. Was das heisst, zeigen wir euch an den offiziellen Gigathlon Training-Days für Open Water Schwimmen und SwimRun.

Betreuung durch Experten
Aufgrund der im Mai noch kühlen Temperaturen an den Originalschauplätzen führen wir den ersten Training-Day am Türlersee durch. Dort ist die Infrastruktur ideal. Der zweite Training-Day findet auf der Originalstrecke im Sarnersee statt. Dieser lässt sich auch ideal kombinieren mit der Besichtigung weiterer Originalstrecken rund um Sarnen. Betreut werdet ihr von erfahrenen Schwimmcoaches sowie SwimRun-Experten.

Schwerpunkte

– Einführung in die Grundsätze des Schwimmens im offenen Wasser
– Tipps für Vorbereitung, Material, Verhalten, Schwimmtechnik, Training, Sicherheit
– Gemeinsames Open Water Training mit Schwimmexperten
– Separates SwimRun-Training für alle Interessierten, inkl. Test des eigenen Materials
– Beantwortung individueller Fragen sowie Tipps und Tricks zu Vorbereitung und Wettkampf

Termine, Kosten, Anmeldung

19. Mai und 10. Juni 2019: 9.00 – ca. 13.30 Uhr (anschliessend freiwilliger Lunch). Die Teilnahmegebühr beträgt CHF 30.- pro Training-Day (ohne Lunch). Bezahlung im voraus nach erfolgter Bestätigung der Anmeldung.

Anmeldung: Gigathlon Training-Days Schwimmen 19