On ist vor einigen Wochen mit einer neuen Version ihres Klassikers “Flow” auf den Markt gekommen. Der Flow 5 knüpft an die Tradition der Vorgänger an: Direkt, leicht, schnell. Er wurde aber mit deutlich mehr Dämpfung und einer aggressiveren Rockerform ausgestattet. Hier unser wie immer kurze aber knackige Testbericht:
Das erste Gefühl beim Anziehen: Super Passform, sehr leichtes Obermaterial und genügend Platz in der Zehenbox. Wir laufen los. Und siehe da: Gegenüber der Vorgängerversion spürt man sofort den super Rebound des Helion HF, dem neuen Pebax-Dämpfungsmaterial von On. Das harte Speedboard (kein Karbon sondern Kunststoff) ist effektiv und der Schuh fühlt sich auch im moderaten Tempo schnell an. Die Dämpfung (zusätzlich zum Helion HF ist noch das EVA-basierte normale Helion verbaut) ist deutlich grösser als bei den Vorgängermodellen. Doch wir würden die Dämpfung immer noch als “satt” bezeichnen, also kein so weiches Gefühl wie zum Beispiel beim neuen Cloudboom Max.
Nach einigen weiteren Minuten in unterschiedlichem Tempo fällt uns beim Flow 5 auf, dass er einen aktiven Laufstil verlangt. Der Schuh stützt nicht und wird bei passivem Laufstil schnell etwas instabil. Somit eignet er sich vor allem für schnellere Einheiten und weniger für gemütliche Ausdauerläufe über die Ferse. Das Tempo wird auch durch die Rockerform im Vorfuss begünstigt. Mit anderen Worten: Mit diesem Schuh möchte man eh nur zügig bis schnell laufen.
Fazit:
- Guter Rebound: Helion HF (Pebax) und Helion (EVA) Mix
- „Weicher“ als Vorgänger
- Wenig Stabilität: On typisches Gefühl
- Speeboard hart aber effektiv
- Für schnelle Trainings/kurze Wettkämpfe
- Dämpfung eher kompakt/hart im Vergleich zu “40mm”-Schuhen
- Rocker im Vorfuss gibt Vortrieb
- Eher breite Zehenbox
- Obermaterial leicht und luftig
Ein Schuh für schnelle Trainings, kurze bis mittellange Wettkämpfe, eher für geübte LäuferInnen.
